„Мисли за бъбреците от най-ранна възраст“

12 мар

13 март 2014 г. – Световен бъбречен ден!
     Световният бъбречен ден се отбелязва по целия свят през втория четвъртък от месец март. Бъбречните заболявания са често срещани и опасни. Те засягат около 600 милиона души в световен мащаб – почти един на всеки 10 човека. Тази година акцентът е върху връзката между хроничната бъбречна болест, артериалната хипертония и захарния диабет и прогресията на тези заболявания с напредване на възрастта.
     Бъбреците са органи с много биологични функции в човешкия организъм. Те са отговорни за регулацията на течностите в организма, за филтрацията и секрецията на метаболити и минерали от кръвта и отделянето им от организма.
     Захарният диабет нарушава правилното функциониране на бъбреците, което с времето води до бъбречна недостатъчност. Тя има само прогресивен ход и за различен период от време, довежда до крайна увреда на бъбречната функция. Високото кръвното налягане също ускорява напредването бъбречната недостатъчност. Дори леко повишаване на кръвното, може бързо да влоши бъбречното заболяване.
     Спазването на няколко правила, може да запази бъбреците в добро състояние, независимо от възрастта:
        • Хранете се здравословно и поддържайте оптимално тегло!
        • Приемайте много течности!
        • Ограничете употребата на готварска сол!
        • Не злоупотребявайте с лекарства!
        • Не пушете!
        • Изследвайте периодично урината си за наличие на белтъци!
        • Следете нивата на кръвната захар и стойностите на кръвното налягане! Стремете да ги поддържате в нормални стойности!